Hola nuevamente te saluda tu amiga Gabriela Viscardi, quiero iniciar este artículo, , ¿ya te detuviste a pensar que todas tenemos un estilo de cuerpo muy diferente? Pues sí, cada una somos únicas en cuerpo y es muy importante saber el tipo de cuerpo que tenemos.
¿Quieres saber el porqué?
En este artículo quiero enseñarte la importancia que tiene nuestro cuerpo para que saber nuestras fortalezas y debilidades a la hora del entrenamiento físico, y hasta para la hora de vestirnos, para favorecer nuestros puntos positivos.
Aquí te dejo los tipos de cuerpos femeninos que existen:
Reloj de arena: de todos los tipos de cuerpos femeninos, es considerado el ideal por ser un tipo de cuerpo proporcional. Los hombros y caderas tienen la misma proporción, la cintura es bien definida de acuerdo con todo el cuerpo. Las piernas tienen como tendencia ser estilizada y con busto levemente pronunciado.
Rectangular: los hombros y caderas tienen medidas similares, la diferencia de la cintura no es mucho, generalmente las modelos de pasarelas tienen este estilo de cuerpo, como dicen muchos “cuerpo de sercha”.
Manzana o ovalado: ese estilo de cuerpo es conocido por tener la proporción de 10% de la cintura mayor a las medidas de los hombros y caderas
Triángulo: es conocido como el famoso cuerpo latino, donde las mujeres tienen las caderas más anchas que el resto del cuerpo y arriba son un poco más finas.
Triángulo invertido: es el cuerpo donde está al contrario del “cuerpo triángulo”. Las mujeres con ese tipo de cuerpo tienen tendencia a hombros más anchos que el resto del cuerpo, aproximadamente 5% más ancho. Las nadadoras tienen ese estilo de cuerpo.
Conocer el tipo de nuestro cuerpo es muy importante para que podamos sentirnos bien con él y que podamos entenderlo, para que podamos mejorarlo y amarlo aún más. Recuerda que no hay cuerpos feos, simplemente mal trabajados, así que si quieres lucir la mejor versión del tuyo, sigue mis artículos y con perseverancia lo lograrás.
No olvides que la verdadera belleza se lleva dentro pero es nuestro deber hacer lo necesario para vernos y sentirnos bien.
Créditos: Gabriela Viscardi
IG: @viscardigabriela_
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