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22 dic 20202 Min. de lectura
DIETAS RADICALES
PELIGRO PARA TU SALUD Hola chicas hermosas que alegre poder tenerlas nuevamente por aquí, ahora les quiero hablar de un tema muy...
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12 dic 20202 Min. de lectura
DORMIR BIEN Y SUS BENEFICIOS
Hola chicas qué alegre tenerlas nuevamente por aquí, ahora les traigo un tema muy importante, ¿Porqué es importante dormir bien? Es una...
13 visualizaciones0 comentarios
10 nov 20203 Min. de lectura
POSTRE SIN HORNOBITES DE CRANBERRY
Estos postres Bites significa “bocado” y está diseñado para que como dice el dicho puedas comerlo en 2-3 bocados, y sobre todo que comas....
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1 nov 20202 Min. de lectura
UNA CARTA PARA TI, MUJER QUE INSPIRAS
En este 1 de noviembre, Día de Todos los Santos, recordamos a nuestros seres amados y rendimos un homenaje a su legado.
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12 oct 20203 Min. de lectura
Superfoods. Beneficios en la salud .
En el campo de la nutrición, encontramos el área de la suplementación con los llamados “superfoods”. Por definición.....
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8 oct 20202 Min. de lectura
ESCUCHA A TU CUERPO
Hay una gran variedad de actividades físicas que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar...
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27 sept 20203 Min. de lectura
DIETA DE UN ATLETA VS DIETA PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE
No es lo mismo alimentarse para tener una aparecía física muy atlética, a simplemente una apariencia sana
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2 ago 20202 Min. de lectura
Por que dicen “Abs are made in the Kitchen”
Hay mucho factores que pueden influir en la acumulación de la grasa en la región abdominal, aquí te contare alguno de ellos.
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24 jul 20201 Min. de lectura
6 TIPS PARA LOGRAR LOS OBJETIVOS QUE TE HAS PROPUESTO
Para lograr tus objetivos saludables poco a poco, sigue estos sencillos tips pero asertivos que te harán sentir muy bien!
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16 jul 20202 Min. de lectura
¿Porque es importante tener una alimentación sana?
Recuerda que estos pequeños cambios harán una gran diferencia en tu vida.
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