Estos postres Bites significa “bocado” y está diseñado para que como dice el dicho puedas comerlo en 2-3 bocados, y sobre todo que comas....

Hola! Un artículo mas en “El Snack” y que rico compartir con ustedes una receta más.

Cuando se toma chocolate caliente o cocoa dan ganas de acompañarlo con algo que nivele lo dulce y calme la ansiedad, te enseño como.....

Para preparar esta receta tenemos que empezar separando por 4 grupos los ingredientes, el primer grupo super importante son los vegetales...

En el campo de la nutrición, encontramos el área de la suplementación con los llamados “superfoods”.  Por definición.....

Lo que más me gusta de estos pasteles es que son super rápidos de hacer...

Seguramente estos tips no están muy lejos de lo que ya realizas, pero sé fuerte en controlar tú mente y estómago...

Todas sabemos que la conquista requiere de mucho trabajo y dedicación, pero inconscientemente lo haces porque quieres dedicarle tiempo...

Hoy quiero compartirte algunos consejos para que dejes de sufrir y de tirar tus verduras.

Siempre hay una primera vez para todo, no tengamos miedo en probar algo diferente. Esta receta #glutenfree la tenía en mente de que días..

Hay una gran variedad de harinas saludables, no solo la famosa “integral” o “all purpose” creo que ya sabes de cuál te estoy hablando....

Estas recetas las puedes preparar como snack o si gustas puede ser para un plato fuerte dentro de tus comidas.

Te invito a que des baby steps, ¿tu meta es verte bien físicamente o es tener una vida saludable?

Estos son platos muy balanceados, rápidos y sobre todo muy deliciosos...

No solo se trata de dejar de comer, se trata de ver lo que tu cuerpo quiere y lo que puedes darle.

Hola hola, una vez más te traigo una receta que le gustará hasta a los pequeños de tu familia. Ingredientes: 1 manzana verde ½ taza de...

Este tipo de bebidas que hacemos a base de semillas, se les conoce como “bebida vegetal”. Duran aproximadamente 5 días.

Esta receta es para que podamos comer sin cargos de conciencia y asegúranos que estamos comiendo saludable.